Savivertė: 6 būdai, kaip neleisti niekam užlipti ant tavo galvos
Savivertė turi didelę įtaką tavo gyvenimui. Ką daryti jei tu neturi aukštos savivertės? Taip, kaip tu matai save, tave mato ...
Streso valdymas: pašalink stresą iš gyvenimo visam laikui
Streso valdymas - tai yra rūpinimasis savimi, savo mintimis, emocijomis ir aplinka. Visi mes patiriame stresą: kas darbe ar šeimoje, ...
Kaip pažinti save? 3 būdai, kaip geriau suprasti save
Kaip pažinti save - užduotis, kuri gali būti sprendžiama visą gyvenimą. Dažnai bandydami priimti svarbius gyvenimo sprendimus jaučiames pasimetę - ...
Kaip pasitikėti savimi ir pradėti tikėti savo jėgomis?
Kaip pasitikėti savimi - greičiausiai, dažnai prabėga ši frazė tavo mintyse. Kiek kartų nepakankamas pasitikėjimas savimi atbaidė tave nuo svajonių ...
Kaip rasti ramybę streso perpildytoje kasdienybėje?
Remiantis „Spinter tyrimais“ 2019 m. duomenimis, 90% lietuvių patiria stresą. Nestabilumas ir pastovūs iššūkiai darbe, konfliktai santykiuose - toks įspūdis, ...
Lithuanian